Bạn đã mua đủ bộ cho mình mật ong với tinh bột nghệ nhưng không biết ăn bột nghệ với mật ong lúc nào thì tốt. Bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ những kiến thức hữu ích để bạn có thể chăm sóc bản thân mình tốt với 2 loại nguyên liệu tự nhiên này.

Bản thân bột nghệ là được coi là một loại thuốc lưu truyền dân gian với rất nhiều tác dụng hữu ích. Người ta có thể sử dụng tinh bột nghệ để chữa lành các vết thương bên trong cơ thể như dạ dày, chữa lành vết thương sau sinh cũng như làm gia vị món ăn.

Vậy nếu như nghệ kết hợp với mật ong thì sẽ ra sao?

Bột nghệ và mật ong giúp giảm Cholesterol

Khi bạn bột nghệ ăn với mật ong có nghĩa bạn đang giúp cơ thể mình giảm nồng độ cholesteron dư thừa trong cơ thể. Nhờ đó, bạn có thể duy trì huyết áp ổn định và bệnh tim mãn tính. Ngoài ra, cách này cũng giúp làm giảm nguy cơ của bệnh xơ vữa động mạch.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Trong nghệ và mật ong đều có chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tiêu diệt vi khuẩn dễ dàng. Vì vậy, cơ thể bạn sẽ khỏe mạnh hơn những người không ăn tinh bột nghệ và mật ong.

Kích thích trao đổi chất và tăng cương tiêu hóa 6.

Nếu bạn cảm thấy cơ thể bị các vấn đề về tiêu hóa thì bạn hãy lựa chọn công thức bột nghệ + mật ong. Hỗn hợp này giúp đường tiêu hóa luôn được bảo vệ khỏi các chất độc. Tăng cường sản sinh dịch của gan và mật. Kích thích trao đổi chất hiệu quả.

Điều trị bệnh đau dạ dày

Đây có lẽ là công dụng quen thuộc nhất mà bạn nhớ về tinh bột nghệ. Bởi nó như một bài thuốc gia truyền đi theo ông bà, bố mẹ ta. Bột nghệ ăn với mật ong thúc đẩy quá trình tiêu hóa, trao đổi chất cũng như tăng tiết mật. Cân bằng dịch vị dạ dày. Nên bạn có thể sử dụng mà không cần phải lo lắng gì.

Ức chế quá trình lão hóa

Trong nghệ có thành phần rất quan trọng được gọi là cucurmin và hàm lượng vitamin E trong mật ong. 2 yếu tố này sẽ giúp làn da được khỏe mạnh, sáng, chậm lão hóa, cải thiện da nám và tàn nhang hiệu quả. Ngoài cách ăn bạn có thể dùng để đắp mặt nạ nữa nhé.

Hướng dẫn cách sử dụng mật ong cùng tinh bột nghệ

Cách hòa tan

+ Chuẩn bị 12gr tinh bột nghệ tương đương với 2 thìa cafe

+ 1 thìa café mật ong nguyên chất

+ Nước ấm

Sau khi có nguyên liệu rồi bạn chỉ việc hòa tan tinh bột nghệ và mật ong vào nấm ấm là có thể sử dụng được. Vậy ăn bột nghệ với mật ong lúc nào? Thời gian tốt nhất để uống hòa tan theo cách này là vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ.

Cách ăn trực tiếp

+ Chuẩn bị 1 củ nghệ tươi

+ 3 thìa mật ong

Để có công thức bột nghệ ăn với mật ong rất đơn giản, bạn làm sạch nghệ sau đó thái lát mỏng. Ngâm nghệ tươi trong mật ong 1 – 2 ngày cho đến khi nghệ chuyển màu là có thể sử dụng được.

Hiện nay, các nhà thuốc cũng điều chế rất nhiều các loại thuốc có nguồn gốc từ nghệ. Nên bạn hoàn toàn có thể an tâm khi đặc biệt sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất hoặc nghệ tươi.

Như vậy Ẩm thực vùng cao đã giải đáp tác dụng của bột nghệ khi kết hợp với mật ong. Cũng như ăn bột nghệ vào lúc nào thì tốt. Hãy sử dụng thường xuyên để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh nhé.

Đánh giá bài viết!
Tags: