Chè táo đỏ hạt sen nhãn nhục – an thần, bổ dưỡng, thanh mát | Chè ngon dễ nấu Cách Nấu Ăn

Ẩm Thực Vùng Cao cảm ơn bạn đã xem video Chè táo đỏ hạt sen nhãn nhục – an thần, bổ dưỡng, thanh mát | Chè ngon dễ nấu . Amthucvungcao.com hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có được thông tin về Chè táo đỏ hạt sen nhãn nhục – an thần, bổ dưỡng, thanh mát | Chè ngon dễ nấu .


Chè táo đỏ hạt sen rất dễ nấu, lại bổ dưỡng và thanh mát. Cực thích hợp cho mùa hè giải nhiệt.
* Nguyên liệu dành cho 2 người ăn:
– 30g hạt sen khô (hoặc hạt sen tươi bạn dùng nhiều hơn 1 chút)
– 20g kỷ tử
– 20g nhãn nhục
– 40g táo đỏ
– 15g chia
– 60g đường (đường phèn càng tốt, lượng đường tùy vào khẩu vị mỗi người, ở đây mình nấu ít đường)
– 1 ít lá dứa (hình như ngoài Bắc gọi là lá nếp)
– 1 – 1.2 lít nước.

Chè dùng ngon nhất khi ăn lạnh.
Các định lượng trên bạn có thể tăng lên nếu thích
Các bạn nhớ chú ý chọn nguồn nguyên liệu đảm bảo để món chè ngon nhất nhé
Hạt sen khô bạn phải ngâm nước từ 2.5 – 3h trước khi nấu, hạt sen tươi thì không phải ngâm trước
Nhãn nhục (hay nhãn khô, long nhãn) mình dùng trong clip là nhãn nhục nâu (Nhãn để nguyên quả phơi khô kỹ, rồi mới tách hạt bên trong), hơi khác với nhãn nhục màu vàng (tách thịt nhãn khỏi hạt rồi mới phơi vừa khô). Bạn thay thế qua lại 2 loại cũng được, tùy khẩu vị mỗi người. Riêng mình khi nấu nhãn nhục nâu thì thấy nước đậm đà, vị ngọt hơn so với nhãn nhục vàng.
Khi tắt bếp rồi bạn cho hạt chia vào liền, hoặc muốn để chè lâu hơn thì cho chia vào, nấu sôi bùng lên rồi tắt bếp vẫn được.
Chúc các bạn có món chè thật bổ dưỡng đãi người thân nhé
#chehatsentaodo #chegiainhiet #chengondenau
———————————————-
© Bản quyền thuộc về Aki Home
☞ Do not Reup
Như vậy bạn dã xem xong video Chè táo đỏ hạt sen nhãn nhục – an thần, bổ dưỡng, thanh mát | Chè ngon dễ nấu Video hiện có 11064 lượt xem và 35 lượt thích. Hy vọng bạn cũng thích video này như chuyên mục nấu ăn của Ẩm thực Vùng Cao .
Video được đăng tải tại chuyên mục Ẩm Thực hy vọng video Chè táo đỏ hạt sen nhãn nhục – an thần, bổ dưỡng, thanh mát | Chè ngon dễ nấu này hữu ích khi bạn đang tìm hiểu về công thức nấu ăn.
#Chè #táo #đỏ #hạt #sen #nhãn #nhục #thần #bổ #dưỡng #thanh #mát #Chè #ngon #dễ #nấu
Bạn có thể tìm bài viết Chè táo đỏ hạt sen nhãn nhục – an thần, bổ dưỡng, thanh mát | Chè ngon dễ nấu Cách Nấu Ăn qua từ khóa: cách nấu chè long nhãn

source

4 thoughts on “Chè táo đỏ hạt sen nhãn nhục – an thần, bổ dưỡng, thanh mát | Chè ngon dễ nấu Cách Nấu Ăn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *