Sau sinh phụ nữ không chỉ sức khỏe xuống dốc mà còn có thể tàn phai nhan sắc. Vậy ăn tinh bột nghệ như thế nào để phụ nữ nhanh chóng lấy lại thanh xuân của mình? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây.

an-tinh-bot-nghe-sau-sinh-1

Lợi ích của tinh bột nghệ với phụ nữ sau sinh

Từ thời cha ông ta, tinh bột nghệ được ứng dụng nhiều trong căn bếp với vai trò làm gia vị. Vì vậy, những món ăn tinh bột nghệ không còn xa lạ. Trong thời gian gần đây người ta thấy tinh bột nghệ còn có nhiều công dụng khác như đắp mặt nạ làm đẹp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, thậm chí là chưa viêm khớp.

Tinh bột nghệ rất lành tính nên không khó để sử dụng. Với chị em đang cho con bú vẫn có thể sử dụng như bình thường để lấy lại vóc dáng. Bộ y Tế cùng đã kiểm định và công bố tinh bột nghệ an toàn đối với sức khỏe.

Chính vì sở hữu những công dụng tuyệt vời nên tinh bột nghệ dùng sau sinh nhanh chóng trở thành một sản phẩm được ưa chuộng. Dưới đây là công dụng khi ăn bột nghệ sau sinh giúp bạn lấy được vóc dáng như thời thanh xuân.

Chống hậu sản: Tinh bột nghệ có tác dụng kích thích cổ tử cung co bóp, đẩy sạch khí âm và huyết độc ra ngoài. Đồng thời tránh băng huyết giúp bảo vệ sức khỏe chị em sau sinh.

Tác dụng bổ máu: Hợp chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp sản sinh hồng cầu, tăng cường sự ổn định của sức khỏe. Chống trình trạng hoa mắt, chóng mặt.

an-tinh-bot-nghe-sau-sinh

Làm đẹp da: Sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt nạ sẽ giúp các mẹ  chống nám, sạm da do sự ngăn chặn hình thành sắc tố melanin dưới da. Và làm có khả năng làm mờ các vết rạn da do bầu.

Khả năng tiêu mỡ: Chất curcumin làm tăng chuyển hóa mỡ thừa, cũng như những mô mỡ dưới giúp chị em lấy lại vóc dáng hiệu quả sau sinh.

Lành sẹo: Khi bạn sử dụng tinh bột nghệ trong thời gian sau sinh. Các vết rạch, mổ sẽ nhanh liền da bởi khả năng kích thích mọc da non và nhất là hạn chế sẹo.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng phương pháp ăn tinh bột nghệ sau sinh giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa các loại bệnh và trị mụn trứng cá rất tốt.

Bạn nên ăn tinh bột nghệ vào lúc nào sau sinh?

Đối với trường hợp sinh thường: Chị em có thể ăn tinh bột nghệ kết hợp với mật ong hấp chín. Sử dụng được ngay sau khi sinh em bé. Và từ tuần thứ 2 trở đi bạn được phép pha tinh bột nghệ với mật ong và uống bình thường.

Đối với trường hợp sinh mổ: Nếu sinh mổ chị em nên uống tinh bột nghệ 2-3 tuần sau khi sinh. Như đã trình bày ở trên, tinh bột nghệ có khả năng kích thích tử cung đẩy các chất còn sót lại sau khi sinh nên bạn phải chờ tử cung đã sạch, ổn định rồi sử dụng.

Như vậy, nội dung phía trên chúng tôi đã giúp bạn hiểu được việc ăn tinh bột nghệ có ý nghĩa như thế nào đối với chị em sau sinh. Hãy sử dụng đúng cách để có hiệu quả tốt nhất.

Đánh giá bài viết!